Der Vortrag über digitale Medien zeigte, wie Influencer Illusionen verkaufen und KI angeblich alle Probleme löst, obwohl sie oft nur das Problem verschlimmern. Ein wichtiger Tipp war, das Handy wegzulassen, um echte Probleme zu erkennen.
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Turm des Grauens und andere Frühschichten
Jenga war eine existenzielle Herausforderung, die mich wach gemacht hat. Trotz der Nervosität und des Unbehagens war es ein wichtiger Teil meines Reha-Programms. Ich habe gelernt, wie wichtig es ist, meine Gedanken klar zu halten und nicht zu überfordern. Jenga hat mir geholfen, meine Persönlichkeit besser zu verstehen und mich selbst besser kennenzulernen.
Die Baustelle der Seele
Die psychiatrische Reha ist eine Baustelle der Psyche, bei der man langsam Fortschritte erzielt. Selbstwert-Tunnel werden gesperrt und innere Kind-Einfahrten aufgerissen.
Operation Dessert – Cyrano im Speisesaal
Beim Frühstück mit dem Küchenchef habe ich ihn nach den Rezepten für Apfeltiramisu und Schokoladen-Mousse gefragt. Er bot mir an, die Rezepte per Brief zu schicken, und ich habe die Herausforderung angenommen, mich dramatisch vorzustellen.
Assassin’s Creed trifft Reha-Alltag
Im Turnsaal warteten auf uns bunte Hula-Hoop-Reifen und therapeutischer Reis. Die Herausforderung: Aus schwindelerregender Distanz unser Gefühl für Koordination zu verlieren. Unsere Gruppe gewann, und die Verlierer fragten, ob ich in einem früheren Leben vielleicht ein Assassine war. Der Hauptakt mit dem charmanten Therapeuten war voller Überraschungen.
Life Challenges - Mini-Geschichten aus meinem Alltag 