Die Reflexionsgruppe ist ein faszinierendes Abenteuer in der Welt der Gedanken. Hier werden Zwangsgedanken und die Auswirkungen vergangener Erlebnisse auf die Gegenwart untersucht. Jeder Teilnehmer bringt seine eigenen Geschichten mit, und die Gruppe unterstützt sich gegenseitig auf dieser emotionalen Reise.
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Psychiatrische Reha. Tag irgendwas
Nordic Walking mit Erleuchtungstendenz: Ein introspektiver Spaziergang durch Natur und Geist.
Reha-Tagebuch, Montag der 13.te – Oder: Die Sache mit dem Eingemachten
In unserer Rehaklinik kämpfen wir nicht nur körperlich, sondern auch mit inneren Konflikten. Während sich andere entspannen, schaffen wir unsere eigenen kleinen Oasen der Ruhe. Doch selbst in dieser ruhigen Umgebung können heftige Emotionen aufkommen.
Futter für die Seele – oder warum mein Darm jetzt das Sagen hat
Der Mensch besteht zu 10 % aus Gehirn und zu 90 % aus Darm. Diese Erkenntnis wirft neue Lichtblicke auf unsere psychischen und physischen Gesundheitszustände.
Fidget Toys, Pups-Spray und die Militär-Physio
Der Tag in der Fokusgruppe war voller Überraschungen! Wir haben nicht nur innovative Fidget-Tools gesehen, sondern auch das faszinierende Thema der psychischen Gesundheit diskutiert. Besonders beeindruckend war das Projekt „Drachen gebändigt“, das kreative und erdende Möglichkeiten zur Stressbewältigung bietet. Ein Highlight war auch das Vortrag über körperliche Gesundheit, der meine persönliche Schmerzgrenze ausreizte.
Life Challenges - Mini-Geschichten aus meinem Alltag 