Der Reha-Alltag hält ja so einige Prüfungen bereit. Heute: Der heilige Gral der Anwendungen. Eine Massage. Mit vorangegangener Moorpackung. (Für Uneingeweihte: Das ist, als würde man in warmen, therapeutischen Schlamm eingewickelt werden, bis man sich fühlt wie eine gut marinierte Gans.) Normalerweise bin ich in solchen Wartezonen eine Festung der Unantastbarkeit. Während ich brav auf meinen„Moorpackung, Massage & unerwartete Sozialkontakte“ weiterlesen
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Von Pingpong, Powernapping und kreativ-chaotischer Musiktherapie
Erlebe eine unvergessliche Morgenaktivierung mit Tischtennis und einem köstlichen Frühstück, das deine Energie für den Tag steigert. Der Vortrag über Schlafgesundheit klärt auf, wie du tiefschlafen und deine Träume verstehen kannst. Genieße anschließend die kreative Musiktherapie, die deinem Geist neue Perspektiven eröffnet.
Wenn Bälle deine Existenz infrage stellen und die Erkenntnis deluxe
Heute war ein aufregendes Training, bei dem wir mit zwei Tennisbällen unsere Koordination und Teamarbeit unter Beweis stellten.
Fidget Toys, Pups-Spray und die Militär-Physio
Der Tag in der Fokusgruppe war voller Überraschungen! Wir haben nicht nur innovative Fidget-Tools gesehen, sondern auch das faszinierende Thema der psychischen Gesundheit diskutiert. Besonders beeindruckend war das Projekt „Drachen gebändigt“, das kreative und erdende Möglichkeiten zur Stressbewältigung bietet. Ein Highlight war auch das Vortrag über körperliche Gesundheit, der meine persönliche Schmerzgrenze ausreizte.
Viren, Slow Motion Gehirnjogging und Veränderungsangst – Reha läuft
Das jährliche Viren-Mensch-Abklatsch-Festival startet mit einem Gehirnjogging, das an Takeshi’s Castle erinnert. Zwei Gruppen kämpfen um ein Satz Memory-Karten, während ein Sportpädagoge versucht, Gedächtnis zu trainieren. Ein spannendes Abenteuer, das sowohl kognitiv als auch humorvoll ist!
Life Challenges - Mini-Geschichten aus meinem Alltag 