Der Tag begann wie ein schlechter Witz, der das Universum immer wieder erzählt. Eine verspätete Straßenbahnfahrt führte zu einer unerwarteten Fußmarsch-Abenteuerung und einem geselligen Treffen mit netten Menschen, die den Tag etwas aufhellten.
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🚦Ampelpoesie 🚥 und andere Zwischenfälle
Ein kurzer Ausflug in die Kategorie ‚Dinge, die ich tue, obwohl ich es besser wissen sollte‘ zeigt, wie spontan und humorvoll das Leben sein kann.
Von Pingpong, Powernapping und kreativ-chaotischer Musiktherapie
Erlebe eine unvergessliche Morgenaktivierung mit Tischtennis und einem köstlichen Frühstück, das deine Energie für den Tag steigert. Der Vortrag über Schlafgesundheit klärt auf, wie du tiefschlafen und deine Träume verstehen kannst. Genieße anschließend die kreative Musiktherapie, die deinem Geist neue Perspektiven eröffnet.
Die Geräuschkulisse fürs Innenleben
Von tiefen Gesprächen über meine wütenden Emotionen bis hin zu einem akustischen Abenteuer in der Natur.
Wenn die Triangel um Gnade klingelt – Musiktherapie im Überlebensmodus“
Musik soll ja heilen. In der psychiatrischen Reha bedeutet das offenbar: Wir sperren zehn unmusikalische Menschen (von zwölf) mit einem Kasten voller Rasseln, Trommeln, Schlagwerk (Log Drum), Tongue Drum, eine Harfe, Kalimba und Xylofon in einen Raum – und schauen, wer zuerst zusammenbricht. Kaum öffnet sich der Instrumentenschrein, herrscht Endzeitstimmung. Alles klappert, klimpert und scheppert,„Wenn die Triangel um Gnade klingelt – Musiktherapie im Überlebensmodus““ weiterlesen
Life Challenges - Mini-Geschichten aus meinem Alltag 