Die allgemeinmedizinische Visite brachte beruhigende Nachrichten: Meine Blutwerte sind langweilig normal – was in Reha-Sprache wohl so viel heißt wie „Sie leben noch, weiter so“. Für mein noch immer beleidigtes Sprunggelenk (Knöchel) wurde physikalische Therapie verordnet, – das Standardrepertoire. Spannender wurde es beim Rücken. Drei Massagen inklusive Moor-Anwendungen wurden bewilligt. Ich werde also bald weich und„Heute auf dem Stundenplan: medizinisches Sammelsurium mit Unterhaltungswert.“ weiterlesen
Autor-Archive:Life Challenges
Atmen auf Rezept:
Bei der geführten Reise zur inneren Couch stresste mich am meisten (neben dem lauten Atmen, oder das Schnarchen Einzelner aus der Chaosgruppe) mich auf meine Atmung zu konzentrieren. Garantiert das ich immer dann gerade beim Einatmen war, wenn die Stimme gerade die Anweisung Ausatmen gab. Ergo war dann in meinem Kopf wieder ein großes weißes„Atmen auf Rezept:“ weiterlesen
Die Sportstunden oder angeordneter Körpereinsatz gegen Kopfgewitter. 🤪
Die morgendliche Vollversammlung der Überforderung, auch liebevoll „Morgenaktivierung“ genannt, eine Horde seelisch Angeschlagener, in einem Raum, mit verhaltenem Optimismus. Unser Gruppenleiter, strahlt eine Energie aus, für die der Rest von uns mindestens zwei Tassen Kaffee und einen Kleinen Exorzismus bräuchte. Sein Job: Uns in 25 Minuten von schlafwandlerischen Zombies in funktionierende Mitglieder der Gesellschaft zu„Die Sportstunden oder angeordneter Körpereinsatz gegen Kopfgewitter. 🤪“ weiterlesen
Wenn die Triangel um Gnade klingelt – Musiktherapie im Überlebensmodus“
Musik soll ja heilen. In der psychiatrischen Reha bedeutet das offenbar: Wir sperren zehn unmusikalische Menschen (von zwölf) mit einem Kasten voller Rasseln, Trommeln, Schlagwerk (Log Drum), Tongue Drum, eine Harfe, Kalimba und Xylofon in einen Raum – und schauen, wer zuerst zusammenbricht. Kaum öffnet sich der Instrumentenschrein, herrscht Endzeitstimmung. Alles klappert, klimpert und scheppert,„Wenn die Triangel um Gnade klingelt – Musiktherapie im Überlebensmodus““ weiterlesen
Frühstück mit Flirtfaktor
Neulich beim Frühstück – ein Ort, an dem die Komplexität der menschlichen Psyche auf die schlichte Kunst des Kochens trifft. Unser Chefkoch, ein Mann mit einem Herz aus Gold (oder vielleicht war es auch einfach nur der Sahneanteil seiner letzten Kreation), kam einmal mehr aus seiner Küche heraus, um sich nach uns zu erkundigen. Er„Frühstück mit Flirtfaktor“ weiterlesen
Nordic Walking
Die Flucht nach vorn (aber mit Stöcken) war manchmal gefühlt eine Mischung aus Jungle Camp und McGyver, also Überlebenstraining für Leute mit Restwahnsinn (like me;) Der Kontakt mit der Natur erfolgte bei jedem Wetter, was das Erlebnis für mich auch nicht prickelnder machte – it was too late to tune up for my performance.
Konzentrations-Zirkus
Beim Konzentrations-Zirkus ging es öfters um theoretisches, sein oder nicht sein – oder eher Sein oder Schein, wer weiß das schon so genau. Das Körper, Psyche und das soziale Umfeld sich beeinflussen war mir spätestens seit dem Zeitpunkt bekannt, als ich mir einen Finger ein zwickte, und ohne Vorwarnung sofort Wasser in die Augen schoß,„Konzentrations-Zirkus“ weiterlesen
Seelenwartung fällig
Die Quiz-Frage: „Was haben ein übereifriger Ficus Benjamin, ein kaputter Toaster und ich gemeinsam? Richtig: Wir waren alle kurz davor, einen Kurzschluss zu bekommen. Und deshalb habe ich freiwillig einen Aufenthalt in die Werkstatt für menschliche Seelen, auch bekannt als psychiatrische Reha-Klinik, angetreten.“
📝Bericht über die erste Woche im Reha-Aufenthalt – sachliche Infos ℹ️
Aufnahmetag (Geplant: 7:45 Uhr) · Nach der Ankunft erfolgte die Übergabe einer Infomappe.📓· Im Anschluss wurden die ärztliche und die pflegerische Anamnese durchgeführt.🗂 📌Unterbringung: Das Thema ZimmerLeider stehen offenbar nicht genügend Einzelzimmer zur Verfügung, um diese von Beginn an allen Patientinnen und Patienten zuzuteilen. Die Zuteilung eines Doppelzimmers zu Beginn einer Rehabilitation ist aus heutiger„📝Bericht über die erste Woche im Reha-Aufenthalt – sachliche Infos ℹ️“ weiterlesen
…der Morgen danach…mit leerer Batterie und Sonnenbrille im Supermarkt 🐰🛒
…Der Morgen nach dem Dienst. Ich fühle mich wie dieses hyperaktive Werbe-Häschen mit den Batterien im Hintern – nur dass meine längst leer sind und ich trotzdem weiterrenne. Noch schnell das, noch jenes… und zack, 10 Uhr. Schlafen? Oder einkaufen, bevor die Sonne mich grillt? Natürlich einkaufen. Blöderweise hatten anscheinend ALLE dieselbe Idee. Grelles Licht,„…der Morgen danach…mit leerer Batterie und Sonnenbrille im Supermarkt 🐰🛒“ weiterlesen
Life Challenges 