Der Mensch besteht zu 10 % aus Gehirn und zu 90 % aus Darm. Diese Erkenntnis wirft neue Lichtblicke auf unsere psychischen und physischen Gesundheitszustände.
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Fidget Toys, Pups-Spray und die Militär-Physio
Der Tag in der Fokusgruppe war voller Überraschungen! Wir haben nicht nur innovative Fidget-Tools gesehen, sondern auch das faszinierende Thema der psychischen Gesundheit diskutiert. Besonders beeindruckend war das Projekt „Drachen gebändigt“, das kreative und erdende Möglichkeiten zur Stressbewältigung bietet. Ein Highlight war auch das Vortrag über körperliche Gesundheit, der meine persönliche Schmerzgrenze ausreizte.
Viren, Slow Motion Gehirnjogging und Veränderungsangst – Reha läuft
Das jährliche Viren-Mensch-Abklatsch-Festival startet mit einem Gehirnjogging, das an Takeshi’s Castle erinnert. Zwei Gruppen kämpfen um ein Satz Memory-Karten, während ein Sportpädagoge versucht, Gedächtnis zu trainieren. Ein spannendes Abenteuer, das sowohl kognitiv als auch humorvoll ist!
Die Geräuschkulisse fürs Innenleben
Von tiefen Gesprächen über meine wütenden Emotionen bis hin zu einem akustischen Abenteuer in der Natur.
Fazit meiner olympischen Spiele der Seele
Das Chaos, das wir erleben, ist ein Zeichen für unsere innere Stärke. Wir finden Kraft in der Gemeinschaft und im Austausch unserer Erfahrungen.
Life Challenges - Mini-Geschichten aus meinem Alltag 