Meine Blutwerte sind normal, was in Reha-Sprache wohl so viel heißt wie „Sie leben noch, weiter so“. Für mein beleidigtes Sprunggelenk wurde physikalische Therapie verordnet, und beim Rücken wurden drei Massagen inklusive Moor-Anwendungen bewilligt. Das EKG scheint ein wenig Drama zu lieben und entwickelte sich zum Krimi.
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Atmen auf Rezept:
In dieser geführten Reise zur inneren Couch habe ich gelernt, meine Atmung zu kontrollieren und Stress abzubauen. Die Stimme führte mich durch die Übungen, während ich mich auf mein inneres Kaninchen konzentrierte. Ein spannender Weg, um Ruhe zu finden.
Die Sportstunden oder angeordneter Körpereinsatz gegen Kopfgewitter. 🤪
Unser Ziel: von schlafwandlerischen Zombies zu funktionierenden Mitgliedern der Gesellschaft zu werden.
Wenn die Triangel um Gnade klingelt – Musiktherapie im Überlebensmodus“
Musik soll ja heilen. In der psychiatrischen Reha bedeutet das offenbar: Wir sperren zehn unmusikalische Menschen (von zwölf) mit einem Kasten voller Rasseln, Trommeln, Schlagwerk (Log Drum), Tongue Drum, eine Harfe, Kalimba und Xylofon in einen Raum – und schauen, wer zuerst zusammenbricht. Kaum öffnet sich der Instrumentenschrein, herrscht Endzeitstimmung. Alles klappert, klimpert und scheppert,„Wenn die Triangel um Gnade klingelt – Musiktherapie im Überlebensmodus““ weiterlesen
Frühstück mit Flirtfaktor
Der Chefkoch und die Protagonistin erleben ein humorvolles und charmantes Frühstück, das durch ihre unterschiedlichen Ansichten und ihre lustigen Bemerkungen geprägt ist.
Life Challenges - Mini-Geschichten aus meinem Alltag 