Der Jahreswechsel ist da. Draußen knallt es noch nach, drinnen herrscht diese verdächtige Ruhe. Kennst du das? Alle reden von 🍾🎉Party, Vorsätzen und „New Year, New Me“ – und du hängst irgendwo zwischen den Jahren fest wie ein Gedanke ohne Punkt. Wo bleiben die Vorsätze?📋 Meine Liste ist leer. Gähnend leer. Kein Fitnessabo, kein neues„Zwischen den Jahren: Stille. Märchen. Neuanfang mit Beigeschmack.“ weiterlesen
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🎄Weihnachten: Sinn, Unsinn und der ganze Rest dazwischen🎄
Weihnachten. Offiziell: Licht in der Dunkelheit, Hoffnung, Nächstenliebe, Neubeginn. Inoffiziell: Terminstress, Geschenkepanik, Zuckerschock und die jährliche Live-Performance des Christkind-Mythos. Spirituell betrachtet geht’s um große Dinge: Menschlichkeit, Vergebung, Erneuerung. Praktisch betrachtet um kleine: Parkplätze, Rückgabescheine und die Frage, warum man Menschen beschenkt, die man sonst meidet. Der Sinn liegt irgendwo zwischen Kerzenschein und dem Wunsch, einfach„🎄Weihnachten: Sinn, Unsinn und der ganze Rest dazwischen🎄“ weiterlesen
Bürokratie, Bauchschmerzen & Besinnlichkeit – Ein Weihnachtsmärchen
Die letzten Tage? Ein bunter Mix aus „spannend“, „interessant“ und „wir warten noch immer auf die richtigen Klickrechte“. Da wird noch an meinen Berechtigungen gedreht wie an einem Rouletterad. Meine Berechtigungen werden inzwischen offenbar auf höchster Ebene verhandelt – ich nehme an, mit Protokoll, Stempel und Weihwasser. – Hauptsache, die Chefetage hat ihren Spaß. Zwei„Bürokratie, Bauchschmerzen & Besinnlichkeit – Ein Weihnachtsmärchen“ weiterlesen
Letzte Gruppentherapie – Halleluja und Amen dazu
Zum Einstieg spielten wir „Ich packe meinen Koffer“ – Reha-Edition. Ich nehme mit: mehr Selbstfürsorge. Ich lasse hier: den seelischen Sperrmüll anderer Leute. Denn, Hand aufs Herz, ich bin zwar sozial, aber meine Professionalität gibt’s nur gegen Münzeinwurf. 💸 Dann kam das Highlight: „Was ich dir wünsche…“-Zettel. Jeder schrieb nette Botschaften – oder zumindest das,„Letzte Gruppentherapie – Halleluja und Amen dazu“ weiterlesen
Von der Genussinsel zum Candy-Tanga – Bildungsauftrag erfüllt! 🍬🩲
Beim Abendessen mit Gleichgesinnten hab ich heute meinen ganz persönlichen Bildungsauftrag erfüllt. Wie wir thematisch von der „Genussinsel“ und einer nackten Frau zur Männerunterwäsche kamen, weiß keiner mehr so genau – wahrscheinlich Gruppendynamik mit Nebenwirkungen. Jedenfalls wurde während einer Therapiepause im Scherz der Stringtanga eines männlichen Mitpatienten erwähnt (Spoiler: genau die Sorte Moment, in der„Von der Genussinsel zum Candy-Tanga – Bildungsauftrag erfüllt! 🍬🩲“ weiterlesen
“Erwachsenwerden für Fortgeschrittene – jetzt mit finanzieller Realität!”
Ah, die Basis-Sesselgruppe – der Ort, an dem Erkenntnisse blühen wie Gänseblümchen auf einem Minenfeld. Heute in der Basisgruppe: große Augen, zittrige Stimmen und die Frage aller Fragen – “Was mache ich eigentlich nach der Reha?” (Spoiler: Niemand weiß es. Alle schauen betreten auf ihre Schuhe, als würden die plötzlich Bewerbungen schreiben können.) Die finanzielle„“Erwachsenwerden für Fortgeschrittene – jetzt mit finanzieller Realität!”“ weiterlesen
Die Baustelle der Seele
Gruppenaustausch beim Abendessen in der psychiatrischen Reha. Ein Mitpatient fasst die Erfahrung treffend zusammen: „Hilf dir selbst.“ Da wird an jeder Ecke der Psyche gebuddelt, Schlaglöcher der Vergangenheit aufgerissen und Verkehrsknotenpunkte der Emotionen gesperrt. Gefühlt wurden hier Baustellen eröffnet, von denen man nicht mal wusste, dass man Grundstücksbesitzer ist. Innere Kind-Einfahrt? Aufgerissen. Selbstwert-Tunnel? Gesperrt. Grenzen„Die Baustelle der Seele“ weiterlesen
Reha à la Carte
Heute ist therapiefrei. Gott sei Dank. Zeit, über das wirklich Wichtige zu schreiben: Das Essen. Denn was sind schon seelische Abgründe im Vergleich zur Wahl zwischen Augsburger und Polentaschnitte? Am ersten Tag erschien der Küchenchef höchstpersönlich, strahlend wie ein Fernsehkoch kurz vor der Werbepause. Er ging von Tisch zu Tisch, erkundigte sich nach Anreise, Befinden„Reha à la Carte“ weiterlesen
Frühstück mit Flirtfaktor
Neulich beim Frühstück – ein Ort, an dem die Komplexität der menschlichen Psyche auf die schlichte Kunst des Kochens trifft. Unser Chefkoch, ein Mann mit einem Herz aus Gold (oder vielleicht war es auch einfach nur der Sahneanteil seiner letzten Kreation), kam einmal mehr aus seiner Küche heraus, um sich nach uns zu erkundigen. Er„Frühstück mit Flirtfaktor“ weiterlesen
Life Challenges 