Der Jahreswechsel ist da. Draußen knallt es noch nach, drinnen herrscht diese verdächtige Ruhe. Kennst du das? Alle reden von 🍾🎉Party, Vorsätzen und „New Year, New Me“ – und du hängst irgendwo zwischen den Jahren fest wie ein Gedanke ohne Punkt. Wo bleiben die Vorsätze?📋 Meine Liste ist leer. Gähnend leer. Kein Fitnessabo, kein neues„Zwischen den Jahren: Stille. Märchen. Neuanfang mit Beigeschmack.“ weiterlesen
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„Der Wert unseres Lebens wird nicht dadurch bestimmt, was wir für uns selbst tun. Der Wert unseres Lebens wird dadurch bestimmt, was wir für andere tun.“
Albert Pike: war ein US-amerikanischer Rechtsanwalt, Journalist, Autor Manchmal trifft uns die Vergänglichkeit des Lebens nicht leise, sondern wie ein ⚡️Blitzschlag – genau dann, wenn der endgültige Abschied von einem geliebten Tier bevorsteht. Es ist ein schmerzhafter, 🌈stiller Moment. Denn Tiere schenken uns etwas Seltenes: bedingungslose Liebe, Verlässlichkeit, Präsenz. Sie urteilen nicht, sie bleiben. Und„„Der Wert unseres Lebens wird nicht dadurch bestimmt, was wir für uns selbst tun. Der Wert unseres Lebens wird dadurch bestimmt, was wir für andere tun.““ weiterlesen
🚦Ampelpoesie 🚥 und andere Zwischenfälle
Ah, der Morgen begann also mit einer Symphonie des urbanen Wahnsinns. Naja was erwarte ich mir, wenn ich gegen sieben Uhr schon unterwegs bin – zu einer Uhrzeit, in der selbst die Motivation noch im Halbschlaf liegt. Bei der dritten Ampel dann das erste kulturelle Ereignis des Tages: ein junger Mann im geleasten 3er BMW„🚦Ampelpoesie 🚥 und andere Zwischenfälle“ weiterlesen
Ankommen nach der Reha – Level: Realität
Gestern noch tiefsinnige Gespräche geführt und tiefenentspannt von der Reha zurückgekommen – danach dem Olaf (ja, dem Auto) Reifen gewechselt (der hat wohl Angst vor Schneeflocken). Kind eingesammelt, Wäsche bezwungen, Kühlschrank gefüttert – und abends mit den Katzen die nächste Serie therapiert, weil natürlich braucht man nach sechs Wochen mehr Fell in seinem Leben. Heute„Ankommen nach der Reha – Level: Realität“ weiterlesen
Letzte Gruppentherapie – Halleluja und Amen dazu
Zum Einstieg spielten wir „Ich packe meinen Koffer“ – Reha-Edition. Ich nehme mit: mehr Selbstfürsorge. Ich lasse hier: den seelischen Sperrmüll anderer Leute. Denn, Hand aufs Herz, ich bin zwar sozial, aber meine Professionalität gibt’s nur gegen Münzeinwurf. 💸 Dann kam das Highlight: „Was ich dir wünsche…“-Zettel. Jeder schrieb nette Botschaften – oder zumindest das,„Letzte Gruppentherapie – Halleluja und Amen dazu“ weiterlesen
Freiheit auf Rezept
Nach der letzten Moorbehandlung noch schnell die Massage – pure Seligkeit mit therapeutischem Tiefgang. Dann: wieder eine offizielle Erlaubnis, alleine zu walken. Also kurz ins Zimmer, duschen, Kopfhörer rein – John Denver & Placido Domingo: „Perhaps Love.“ Ich schreite übers Gelände wie eine befreite „Wellness-Gefangene“. „The memory of love will bring you home“ – na„Freiheit auf Rezept“ weiterlesen
Fidget Toys, Pups-Spray und die Militär-Physio
Heute in der Fokusgruppe: Die heilige Halle der „Skills“. Ich habe sämtliche Fidget-Tools nicht nur gesehen, sondern auch von Hand zu Hand gereicht bekommen. Die Spekulation erübrigt sich: Anschließend vollzog ich ein Händewasch-Ritual, das jeden Chirurgen vor der Herz OP blass aussehen ließ. Beunruhigend fand ich nur eins: Wir haben das meiste davon schon zuhause.„Fidget Toys, Pups-Spray und die Militär-Physio“ weiterlesen
…der Morgen danach…mit leerer Batterie und Sonnenbrille im Supermarkt 🐰🛒
…Der Morgen nach dem Dienst. Ich fühle mich wie dieses hyperaktive Werbe-Häschen mit den Batterien im Hintern – nur dass meine längst leer sind und ich trotzdem weiterrenne. Noch schnell das, noch jenes… und zack, 10 Uhr. Schlafen? Oder einkaufen, bevor die Sonne mich grillt? Natürlich einkaufen. Blöderweise hatten anscheinend ALLE dieselbe Idee. Grelles Licht,„…der Morgen danach…mit leerer Batterie und Sonnenbrille im Supermarkt 🐰🛒“ weiterlesen
Life Challenges 